FRÜHLINGSERWACHEN

2. März bis 5. März 2017

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energetisierendes Yoga Wochenende im Kornspeicher Mauritz

 

Ein Wochenende um Kraft zu tanken, Gelassenheit zu finden und um den inneren Ausgleich wieder herzustellen.

Täglich bieten wir 2 Yogaklassen mit kleinen Meditationseinheiten. Die morgendliche Praxis geht aus der Ruhe in die Kraft. Das Lebenselexier wird geweckt, wir verbinden uns mit dem Leben. Die abendliches Praxis bringt uns nach Hause zurück, einkehrend. Dieser Teil des restorativen Yogas wirkt somit ausgleichend und beruhigend zur dynamischen Praxis am Morgen. Beide scheinbaren Gegensätze des Ying und Yangs sind so im Einklang.

Die Klassen sind durch das anpassen und modifizieren der Haltung sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet. Unterstützt wird die individuelle Betreuung durch die lanjährige Erfahrung beider Lehrer in den Hilfestellungen.

Das großzügig und offen gestaltete Loft im Kornspeicher gibt genügend Raum seine Yoamatte auszurollen und beim knistern des Kamins zur Ruhe zu finden. Wir wohnen in der 250m² Galeriewohnung, hier ist Raum für gemeinsames Kochen und „sich bekochen lassen“. Außerdem ist viel Zeit für individuelle Bedürfnisse, Lesen, Sauna, Badewanne oder Austausch.

Kosten: 230€ p/P Yoga und Unterbringung im Doppelzimmer

Informationen: Genaueres unter: www.say-training.de/reisen, danielablaesing@gmx.de oder Telefon 01520 1808016

Meine Partnerin bei diesem Wochenende ist Daniela Bläsing. Daniela ist zertifizierte Yogalehrerin seit 2008, seit 2009 Prä und Postnatal Yogalehrerin, seit 2015 in Yogateherapieausbildung, Mentorlehrer bei Spirit Yoga in den Ausbildunge.

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YOGA IM MOOR

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Gut Rambow, Lebenskräfte spüren.

17.-19. März 2017 LEIDER AUSGEBUCHT

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        Soller-Wochenende mit  Ruth Antons     

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      18-21. Mai 2017 auf Mallorca

 

Yoga , wandern, baden… Perfekt, um ein wenig Abstand vom Alltag zu bekommen und nach dem Berliner Winter wieder aufzutanken.

Ich unterrichte Yoga Viniasa Flow, eine moderne Form des Hatha Yoga, fließend, transformieren, heilsam und fordernd. Für jeden in seiner momentanen Situation passend, Meditation gepaart mit kraftvoller Herausforderung.

Ankunft und Abreise sind nicht festgelegt, sondern es können wahlweise 3, 4 oder 5 Tage gebucht werden. Yoga- und Meditationszeiten sind dann jeweils am Morgen von 8.30-10.30 und am Abend von 17-19 Uhr oder nach Absprache. Insgesamt sind 5-7 Einheiten geplant, eine davon als Frage-/Antwortstunde, damit Zeit ist, individuelle Bedürfnisse zu teilen und zu berücksichtigen. Es ist möglich bereits einige Tage früher anzureisen, bitte meldet Euch in dem Fall rechtzeitig.

Wir kochen gemeinsam, nutzen die freie Zeit für Strandspaziergänge, zum Baden oder Lesen, für alles, was gefällt, gemeinsam, oder allein. 

Wir wohnen in einem wunderschönen Haus mit klassischem Charme, liebevoll, und schlicht renoviert. Das Haus ist in Sóller im Nordwesten von Mallorca. Man kommt einfach vom Flughafen mit Bus dorthin. Zum Strand sind es ca. 10 Minuten. Die Gegend lädt zum Wandern ein.

Voranmeldung an ruth@say-training.de Kosten: Yoga 185€, + 95€ für 3X Unterkunft inklusive Endreinigung, jede weitere Nacht 25€ p.P.

Frühbucher Donnerstag bis Sonntag, 4 Tage Yoga 160€, + 95€ für 3X Unterkunft inklusive Endreinigung. Jede weitere Nacht 25€ p.P.

 

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    Haus Hirt, Bad Gastein

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       16. Juli 2017 bis 23. Juli 2017

      Yoga bei bester Bergluft im herrlichen Hotel Haus Hirt, ideal zum Regenerieren.

       Buchung direkt über das Haus Hirt: http://www.haus-hirt.com/buchen_anfragen/

 

 


 

Soller-Wochenende mit  Ruth Antons     

    offen  Wohnraum Yogaraum  P1290291

 

    5.-8. Oktober 2017 auf Mallorca

     sanftes Yoga

Yoga , wandern, baden… Perfekt, um ein wenig Abstand vom Alltag zu bekommen und vor dem Berliner Winter noch einmal aufzutanken.

Ich unterrichte Yoga Viniasa Flow, eine moderne Form des Hatha Yoga, fließend, transformieren, heilsam und fordernd. Für jeden in seiner momentanen Situation passend, Meditation gepaart mit kraftvoller Herausforderung.

Ankunft und Abreise sind nicht festgelegt, sondern es können wahlweise 3, 4 oder 5 Tage gebucht werden. Yoga- und Meditationszeiten sind dann jeweils am Morgen von 8.30-10.30 und am Abend von 17-19 Uhr oder nach Absprache. Insgesamt sind 5-7 Einheiten geplant, eine davon als Frage-/Antwortstunde, damit Zeit ist, individuelle Bedürfnisse zu teilen und zu berücksichtigen.

Wir kochen gemeinsam, nutzen die freie Zeit für Strandspaziergänge, zum Baden oder Lesen, für alles, was gefällt, gemeinsam, oder allein. 

Wir wohnen in einem wunderschönen Haus mit klassischem Charme, liebevoll, und schlicht renoviert. Das Haus ist in Sóller im Nordwesten von Mallorca. Man kommt einfach vom Flughafen mit Bus dorthin. Zum Strand sind es ca. 10 Minuten. Die Gegend lädt zum Wandern ein.

Voranmeldung an ruth@say-training.de Kosten: Yoga 185€, + 95€ für 3X Unterkunft inklusive Endreinigung, jede weitere Nacht 25€ p.P.

Frühbucher bis 30.6.:Yoga 160€, + 95€ für 3X Unterkunft inklusive Endreinigung. Jede weitere Nacht 25€ p.P.

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YOGA – ZUR RUHE KOMMEN

 

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Yoga Wochenende auf Rügen mit Daniela Bläsing und Ruth Antons

Donnerstag, 23. November – 26. November 2017

Forderndes Yoga Wochenende im wunderschönen Kornspeicher Mauritz

 

Ein verlängertes Wochenende um Kraft zu tanken, Gelassenheit zu finden und um den inneren Ausgleich wieder herzustellen.

Täglich bieten wir 2 Yogaklassen mit kleinen Meditationseinheiten. Die morgendliche Praxis geht aus der Ruhe in die Kraft. Das Lebenselexier wird geweckt, wir verbinden uns mit dem Leben.

Die Klassen sind durch das anpassen und modifizieren der Haltung sowohl für weniger erfahrene, als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet. Unterstützt wird die individuelle Betreuung durch die lanjährige Erfahrung beider Lehrer in den Hilfestellungen. Die Yogaklassen haben besonders am Morgen einen schönen „flow“ und gelegentlich freudvolles Tempo. Am Abend fühlen wir zur Ruhe, inneren Einkehr und Frieden.

Das großzügig und offen gestaltete Loft im Kornspeicher gibt genügend Raum seine Yoamatte auszurollen und beim knistern des Kamins zur Ruhe zu finden. Wir wohnen in der 250m² Galeriewohnung, hier ist Raum für gemeinsames Kochen und „sich bekochen lassen“. Außerdem ist viel Zeit für individuelle Bedürfnisse, Lesen, Sauna, Badewanne oder Austausch.

Kosten: 330€ p/P Yoga und Unterbringung im Doppelzimmer

Nur noch wenige Plätze frei

Informationen: Genaueres unter: www.say-training.de/reisen, danielablaesing@gmx.de oder Telefon 01520 1808016


 

Vorschau 2018:

FRÜHLINGSERWACHEN

 

Yoga Wochenende auf Rügen mit Daniela Bläsing und Ruth Antons

1. März bis 4. März 2018

Sanftes Yoga Wochenende im wunderschönen Kornspeicher Mauritz

 

Ein Wochenende um Kraft zu tanken, Gelassenheit zu finden und um den inneren Ausgleich wieder herzustellen.

Täglich bieten wir 2 Yogaklassen mit kleinen Meditationseinheiten. Die morgendliche Praxis geht aus der Ruhe in die Kraft. Das Lebenselexier wird geweckt, wir verbinden uns mit dem Leben. Die abendliches Praxis bringt uns nach Hause zurück, einkehrend. Dieser Teil des restorativen Yogas wirkt somit ausgleichend und beruhigend zur dynamischen Praxis am Morgen. Beide scheinbaren Gegensätze des Ying und Yangs sind so im Einklang.

Die Klassen sind durch das anpassen und modifizieren der Haltung sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet. Unterstützt wird die individuelle Betreuung durch die lanjährige Erfahrung beider Lehrer in den Hilfestellungen.

Das großzügig und offen gestaltete Loft im Kornspeicher gibt genügend Raum seine Yoamatte auszurollen und beim knistern des Kamins zur Ruhe zu finden. Wir wohnen in der 250m² Galeriewohnung, hier ist Raum für gemeinsames Kochen und „sich bekochen lassen“. Außerdem ist viel Zeit für individuelle Bedürfnisse, Lesen, Sauna, Badewanne oder Austausch.

Kosten: 330€ p/P Yoga und Unterbringung im Doppelzimmer

Informationen: Genaueres unter: www.say-training.de/reisen, danielablaesing@gmx.de oder Telefon 01520 1808016

Meine Partnerin bei diesem Wochenende ist Daniela Bläsing. Daniela ist zertifizierte Yogalehrerin seit 2008, seit 2009 Prä und Postnatal Yogalehrerin, seit 2015 in Yogateherapieausbildung, Mentorlehrer bei Spirit Yoga in den Ausbildunge.